Préparation : 1 heure
Pour 4 personnes
Cuisson : 20 + 30 minutes
Ingrédients :
- 50 cl de lait (1/2 l)
- 125 g de gruyère râpé ou de comté râpé
- 40 g de farine
- 45 g de beurre
- 5 oeufs
- sel et poivre
Ustensiles spéciaux :
- Un moule à soufflé (moule spécial à bords hauts)
- Un appareil permettant de battre les blancs d'oeufs en neige
- Tout d'abord, préparer une béchamel :
- faire fondre dans une casserole les 40 g de beurre. Lorsqu'il est fondu, (attention il ne doit surtout pas devenir marron) verser dessus les 40 g de
farine et remuer avec une spatule en bois pendant 2 minutes.
- Verser le lait sur ce mélange et ne pas cesser de mélanger (sinon la sauce accrochera et sera ratée); la sauce est prête au bout de 15 minutes lorsqu'elle
nappe la cuillère.
- Au bout de 15 minutes, cesser de remuer et laisser refroidir cette sauce pendant 15 minutes.
- Préchauffer le four à 220°c ( th 7).
- Séparer les jaunes des blancs d’œufs. Avec un fouet, ajouter les jaunes à la béchamel et ensuite ajouter le gruyère râpé.
- Avec un batteur (ou un mixer possédant un accessoire pour monter les blancs), battre les blancs en neige avec une pincée de sel.
- Ajouter à la sauce béchamel les blancs en neige en tournant toujours dans le même sens, très doucement, avec une spatule en bois pour ne pas les casser.
- Verser cette préparation dans un moule à soufflé beurré. Enfourner pendant 30 minutes en veillant à ne surtout pas ouvrir la porte du four!!
- Servir immédiatement sous peine de voir retomber le soufflé!!!!
Suggestions : Vous pouvez ajouter des morceaux de jambon de Paris, du thon en boite, du bleu d'auvergne (il faut cependant diminuer la quantité de gruyère).
Servir le soufflé avec une salade.