Escalopes de poulet au citron

Préparation : 15 minutes

Pour 4 personnes

Cuisson : 20 minutes

 

Ingrédients :

  • 4 escalopes de poulet
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 20 g de beurre
  • 1 gros citron bio 
  • 1 cuillère à café de Maïzena
  • 1/2 cube de bouillon de volaille
  • 20 cl d’eau
  • 3 cuillères à soupe de crème fraîche
  • sel & poivre
  • Optionnel : persil et/ou ciboulette hachés

 

  1. Dans une poêle, faire fondre le beurre et ajouter l’huile d’olive. Faites revenir les escalopes dans ce mélange. Retournez au bout de 5 min. Faites cuire sur chaque face jusqu'à ce que les escalopes soient bien dorées.
  2. Râpez le zeste du citron et réservez-le. Pressez le citron. Mélangez le jus de citron, le zeste, la crème, le 1/2 cube de bouillon de volaille émietté.
  3. Ajoutez le mélange sur le poulet avec un peu d’eau. Si le mélange est trop liquide, ajoutez la Maïzena. Réchauffez pendant 3 minutes sur feu doux. Rectifiez l’assaisonnement.
  4. Vous pouvez agrémenter le poulet de persil et/ou de ciboulette.
  5. Vous pouvez servir les escalopes au citron avec des pâtes, du riz, des haricots verts ou des pommes de terre cuites à la vapeur.

 

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